各種教室 | 花岡レディースクリニック 長野県 小諸市 産婦人科

当クリニックでは安全・安心な妊娠、出産・育児のサポートのため助産師外来を行っております。
妊娠中の不安や疑問、出産後の育児、母乳などのご相談をお受けいたします。

時　期

内　容

30週～36週ころ

お産に向けてのお聞き取り
バースプランのお聞き取り
おっぱいケア
赤ちゃんの抱き方
授乳のイメージ
骨盤ケア（必要時）
その他　質問相談など

日　　時：

受付までお問い合わせ下さい。

費　　用：

30分/回　1000円
おっぱいマッサージ　3000円

予約方法：

完全予約制
外来受診時にご予約下さい
（お電話でも受付けております（平日13時～15時）

一週間健診

退院後の様子（問診）
赤ちゃんの様子（体重測定・黄疸チェックなど）
おっぱいケア（必要時）
質問や相談など
※ 健診費用：1000円

一ヶ月健診

【お母さま】
医師の診察（問診・内診など）、助産師とお話

【赤ちゃん】
小児科医の診察、身体計測
※ 健診費用：お母さま　5000円、赤ちゃん　5000円

骨盤は妊娠により大きく変化をします。妊娠すると体の中のホルモンは妊娠を維持するホルモンに変わります。
特にリラキシンというホルモンの影響で、骨盤をつないでいる靭帯が緩みやすくなり、
分娩時に最大限に緩んでいき産後2か月くらいで回復していくと言われています。

昔の生活は歩くことやじゃがむ、立つなどの動作も多く、骨盤まわりの人体や筋肉も強かったので、
リラキシンが作用し靭帯をゆるめることは安産のために大切なことでした。

しかし今は生活様式の変化から、全身の靭帯や筋肉が弱くなっています。
そこにリラキシンが働くために、さらに靭帯、筋肉が緩みやすく・ゆがみやすくなります。
その影響で、腰やおしりの痛み、背中や腰が張ってパンパンになったり、
肩こりなどのマイナートラブルを起こしやすくなります。

また緩んだ靭帯では子宮を支えられず、切迫早産を招いたり、お産のときは赤ちゃんの回施が悪くなったり、
陣痛が弱くなりお産が長引いたり、出血が多くなったりとトラブルが起こりやすいです。
このようなトラブルを起こさない・軽減するために行うケアを骨盤ケアといいます。
今日から、骨盤ケアを始め、快適なマタニティライフを送りましょう。